naken inspiration?

Torsdagens inspiration kom från den senaste träningspepplitteraturen jag kunnat lägga vantarna på. Colting skriver enkelt, kaxigt och framförallt grymt inspirerande om vad han (en av Sveriges absolut bästa triatleter, med bl a genomförandet av en Svensk klassiker på originalsträckorna på lite drygt 25 timmar inklusive transportsträckor) anser vara en bra träningsmentalitet och vilken kost som fungerar bäst för honom. Varning för lite lätt cyniska inslag, kvicka motargument till eventuella mentala motstånd och framförallt - galet mycket spring i benen! Rekommenderas varmt och har sedan den släpptes följts upp med både en kokbok och en uppföljare.

Kram,
Annica