workout inspiration

Någon som är träningssugen?
Kram,
Annica

summer inspiration

Passade på denna fullkomligt ljuvliga dag att ta med mig två älsklingstjejer på en favoritsommarsysselsättning. Två vackra, inspirerande kvinnor i jordgubbslandet. Bättre får man leta efter!

Glad sommar!
Kram
Annica

riding inspiration

Inspiration till framtida äventyr? Trevlig lördagssysselsättning? Naturupplevelse? Talang? Lämpligt sätt att bota baksmälla? Finfina traditioner? Önskedrömmar? Framtidsplaner?

Våga hoppa!
Kram
Annica

Glad midsommar!

Midsommaraftonens inspiration kom åkande med kära syster under Torsdagskvällen. En jäskorg! Självklart blev det nybakt till midsommarmiddag! Jag gjorde mitt gamla pålitliga Havrebröd, och fick ett extra stiligt bröd av mitt nya tillskott i bakredskapen.

Recept på Havrebröd: 2 st
25 gr jäst
5 dl kallt vatten
1 dl krossat linfrö
salt
3 dl havregryn
2 msk olja

Rör ut jästen i lite av vattnet och blanda sedan i resten av vattnet, linfrö, salt, havregryn och olja. Låt svälla i 15 minuter.

Tillsätt sedan vetemjöl tills degen är smidig (8-10 dl) och arbeta den 5 minuter i maskin eller 10 minuter för hand. Låt jäsa i 30 minuter.

Baka ut till 2 bröd och lägg dem i jäskorgar eller på en plåt med bakplåtspapper. Låt jäsa ytterligare 30 minuter. Om du vill, pensla bröden med lite vatten. Grädda i 225 grader, ca 25 minuter.


Receptet kommer från påsen på ICA's havregryn. Ett enkelt bröd som tar kort tid att göra och med god havresmak. Håller sig bra, god att rosta, men smular mycket efter ett par dagars förvaring. Receptet går utmärkt att halvera för att endast få ett bröd.

Våga baka!
Kram
Annica

workout inspiration

Ibland måste man våga för att vinna! Hade nog den blötaste morgonpromenaden i år i morse. Regnet hann på 40 minuter regna hela vägen genom regnjacka, huvtröja och t-shirt till underkläderna. Men jag gjorde det! Goda vanor inspirerar mig att göra det som är bra för mig, oavsett hur mycket motstånd det finns.

När jag sedan strax före lunch fick så goda nyheter att energin höll på att spruta ur öronen på mig bestämde jag mig att trotsa de hotfulla molnen och ge mig ut på en springtur. Och det blev den bästa på länge! 10 km i solsken, med en bra bok i öronen, 1, 03 stod klockan på (har fortfarande 58 som bästa tid någonsin på milen), och vattnet var så skönt när jag kom tillbaka att jag kunde ligga och flyta en stund. Har du inte sprungit och badat än, pröva! Redan idag! För det är sommarnjutning på högsta nivå! Och Inspiration. Ljuvlig inspiration.

Kram
Annica

summer inspiration

Ser du vad som gömmer sig i gräset? Känner du dofterna, smakerna, känslan, redan nu i förväg? När de här små knapparna får växa till sig och smörstekta får pryda min kvällsmacka. Det här är inspiration! Hurra!

Kram
Annica

nature inspiration

Vilken gåva naturen är! Sommaren är vacker. Jag får lägga solsken i fast form i min morgonfil varje dag.

Lägg märke till detaljerna, ibland finner man guld där det glittrar.
Kram
Annica

blog inspiration

En hyllning till en fantastiskt inspirerande kvinna. En underbar blogg och en riktigt häftig resa. Jag ser fram emot varje nytt inlägg!

www.arentjes.blogg.se

Berätta för dina vänner att de inspirerar dig!

Kram,

Annica

workout inspiration

Ta chansen att prova någonting helt nytt också i din träning!

Träningsglädje är inspiration.
Våga prova!
Kram
Annica

picture inspiration

Jag väljer att varje dag se och förstå detta:

Tänk att kunna inreda med sin egen inspiration. Skaffa en egen på Kreativ Insikt.
Kram
Annica

text inspiration

the inspiration of simplicity

Ibland är det de små, enklaste sakerna som skapar de största, vackraste stunderna.

 

Det finns inspiration i alla vardagliga ting. Våga se dem!

Kram 

Annica

living inspiration

Mitt eget lilla experiment / snart chiliträd :)

 

 

 

 

 

 

 

Våga prova!
Kram Annica

creative inspiration

Vad är mer inspirerande än att upptäcka en ny talang? Det där man alltid velat kunna men aldrig prövat, och som visar sig komma naturligt! Det är att omdefiniera sig själv.

Medical Vanitas AE 2011-05-25

Våga prova!
Kram,
Annica